オンラインレッスンについて
現在、産休中のためオンラインクラスはお休み中となっております
参加者のお声
M様
別のオンラインヨガが個別レッスンになり、料金も上がったため退会。他にどこかないか、探していた。
ラインの変化まではないが、体のコリやかたさはほぐれてきた！
ポーズに対するアドバイスを画面越しからもらえたり、ポーズだけでなく、解剖学も教えてもらい更に知識が深まった。
E様
子どもの姿勢が悪いため、キッズヨガをやってみたいなと気になっており、オンラインの月額受け放題に惹かれて始めました！ママ向けのものもたくさんあってすごく嬉しいです！子どもは、先生の動きをみながら少しずつ身体の上手な使い方を学んでいる様子！
私も、一つ一つの動きを筋肉の使い方を考えながら動かせるようになり今まで意識できてなかった部分を意識しながら動かせるようになりました！あと、プランクの成果か、お腹にうっすら線が見えるようになりました！短時間だし無理のない範囲で運動継続できること、
丁寧でわかりやすい説明をしてくださるので、体に身につきやすいです！もともと運動は毎日やるようにしていましたが、より濃い内容でできるようになりました！
Y様
1️⃣オンライン会員へ入会した理由
子どもの感覚統合、姿勢について興味があり、入会しました。先生を知ったきっかけはほかのヨガのインストラクターの先生のInstagramです。
2️⃣オンラインを継続しお体など変化したところ
初めより力を入れ続ける、バランスをとり続けることが、少しできるようになったかなぁと思います。なかなかまだ、集中して受けられませんが、少しずつ楽しめています。
3️⃣入会して良かったところがあれば教えてください
やはり、子供が少しでも楽しく、姿勢などが良くなった点です。
4️⃣もっとこうした方が良いなどあれば教えてください
特にありません。
Y様
1️⃣子供たちに習い事をさせてあげたいけど、コロナ禍で人が集まるところは不安だったのでオンラインでなら周りを気にせずできるかなと思ったから入会しました。
2️⃣継続して子供たちの体幹がしっかりしてきた気がします。
3️⃣子供たちのためにと入会したけど、自分もママヨガのレッスンに参加できて運動するきっかけを作ってもらえてありがたい。
S様
1️⃣オンライン会員へ入会した理由
チビちゃんがいるので、、家だと、子供の外出準備もしなくていいし、短時間なので乳の時間とかも気にせず参加できそうだなっと。また、キッズヨガも3人連れて出ようと思うとなかなか大変なのでオンライン助かります😂
2️⃣オンラインを継続しお体など変化したところ
まだはじめたばかりなので、これから！朝も参加したいけど授乳が4時から5時くらいなので、6時に起きれず😂運動するということを習慣づけできたらいいなっと思ってます♥️
3️⃣入会して良かったところがあれば教えてください
対面と同じように、オンラインでもやり方チェックをしてもらえる。またカメラがあるので自分のポージングも確認しながらできる
A様
1️⃣対面レッスンに予約していたが、コロナで中止が続いた。子どもたちが、早くヨガしたいと待ちきれなかったので、オンラインだと確実に週1で続けてできるので申し込んだ。
2️⃣娘たちにとって土曜日はヨガの日とか、ママが朝ヨガしてることが日常になった。キッズヨガしてる時は放置して家事をしていたが、レッスン中の娘たちを見てみると、キャットアンドカウしてるなとか、腕の向きが違うなとか気付くことが多くなった。
わたし自身は、疲れなくなった。けっこういつも元気で、子供に対してや仕事でイライラが少なくなったような。。
膣呼吸を毎日続けているが、ウエストが細くなった。ズボンが緩くなった。背中、ウエスト、腕のラインが締まってきた。
3️⃣yu先生が細かく画面を見てアドバイスくださるところが良い。
対面は通わないといけないので続かないが、オンラインは手軽で続けやすいところが良い。
姉妹が人見知りなので2人の世界でレッスン受けることができるところが良い。
レッスンスケジュール
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