キッズクラス
幼児クラス 【親子で姿勢づくりヨガ】3-6歳
何かになりきってポーズを取ったり、呼吸法を行っていきます。まだ緊張してしまう年齢でもあるのでママと一緒に親子で楽しくカラダを動かし、子どもたちに体を動かすって楽しいな！やってみようかな・・・と感じさせてあげるところからスタートするので場面緘黙のあるお子様や人見知りがあっても安心してお越しいただけます。
学童クラス 【姿勢改善ヨガ】7-12歳
いまの自分の姿勢や身体の左右差に気づき、修正していく力を身に着けていくクラス。幼児クラスでは行わない少しレベルの高いアーサナにチャレンジしたり、学力や集中力を高める目のトレーニングも取り入れた広島唯一のレッスンを行っていきながら、体だけではなく子どもたちの自己肯定感も育んでいきます。
ステップアップクラス
0-3歳クラス【親子で姿勢づくりヨガや幼児期からの身体づくり教室】
産後のママの骨盤底筋を鍛えながら、お子様の体幹やバランス力・空間認知力を高めていくクラス。主に0-3歳のお子様向けのクラスとなります。幼児期に必要な基礎動作を遊びやヨガの中から培い、学童期以降の運動能力を向上させる手助けをしていきます。
ベビークラス
主に生まれてから歩行が完了するまでのお子様を対象としたクラス。歩くまでの発達をサポートしながらベビーヨガやマッサージを通して親子のコミュニケーションも育んでいきます。レッスンでは月齢に合わせた発達アドバイスもさせていただきながら、子育ての不安を解消していきます。
大人ヨガクラス
初心者向けから骨盤に特化したクラスまで幅広くレッスンを展開中。ご自身の体調やレベルに合わせて受講いただけます。
